治愈强迫症

推特网页版为什么不放一个回到顶部的按钮呢?我以前感到很困惑,现在想来,是故意为之的吧,这样会容易让人一直下拉页面,像坐上按键失灵的下行电梯,不可控制地坠入无尽的深渊。

时间线正是这样的无底洞,如果愿意,你可以从18年拉回到17年。

对像我这样的强迫症来说,红点和数字角标又是一大陷阱,宛如太上老君的紫金葫芦,轻而易举便吸去了我的注意力。如果不去点击页面或软体清除角标,便会很难受,一方面固然是为了提醒用户,另一方面却是利用用户的这种心理增加活跃度。

最近卸载了微信读书,原因是多方面的,其中之一便是它的数字角标让我生厌。明明只是发现页面更新,却还郑重其事地在桌面提醒,每次点进去都有一种受骗的感觉。

在刚接触朋友圈的时候,我不知道如何发文字,如何设置提醒,使用也不频繁。自从开启了红点提醒,点开的次数便大大增加,事实上,只要有红点提示,我就会点进去。慢慢地,这成了一种习惯和心理依赖,如果不刷朋友圈,总怕会错过什么东西,甚至因此产生焦虑,好像在知道了别人的动态后,自己的生活也会找到位置安放似的。

最近在厌倦了微信后,无意中发现可以关闭朋友圈提醒。前两天还不太适应,仍会下意识地频繁刷新,之后便逐渐习惯了,一天打开一次或几天打开一次。生活并没有因此改变什么,还是一如往常,这可能也是我朋友太少的缘故吧。但不管怎么说,这样的状态让我感到高兴。