爬坡是一件颇具挑战性的事，这个过程充斥着与自己心理和身体的搏斗。

我比较要面子，一旦决定爬坡就不想中途牵车，所以每次去爬坡都很忐忑，不确定自己能否坚持下来。

我去过的爬坡路段主要有两个，一个是天文台，一个是头陀岭。

天文台全长约 2.16 公里，平均坡度为 8.3%，爬升高度是 179 米，全程都是石板路，我需要的时间在13分钟上下。

头陀岭全长约 4.61 公里，平均坡度为 7.2%，爬升高度是 334 米，全程可以分为三段，我目前只爬过三次，需要24分钟左右的时间。

头陀岭第一段是从范墓铁门到拥翠亭（上图黄色路段），为沥青路，全长约 1.25 公里，平均坡度 7.9%，爬升高度 98 米，刚开始有一个大的陡坡，爬上去之后坡度小了很多，每一段坡也不长，难度不算很大。对于这段路，我用的齿比是 34/25，陡坡换成 34/27。

头陀岭第二段是从拥翠亭到中马腰（上图蓝色路段），为石板路，全长约 2.64 公里，平均坡度 5.4%，爬升高度 143 米。除了中间有一段 100 多米的平路外，都是长长的缓坡，虽然坡度不大，但抬头看去让人绝望。这段路我用的齿比是 34/27。

头陀岭第三段是樱花路（上图红色路段），是坑坑洼洼的水泥路，全长只有 400 多米，但骑起来却感觉很漫长。这段路平均坡度 21.6%，爬升高度 93 米，抬头看的时候内心涌起恐惧，生怕自己突然踩不动摔车。这段路我一开始用的齿比是 34/30，骑到最后没力气了就换成 34/34，至此用尽了所有的档位。

第一次去爬头陀岭是最辛苦的，但也是成绩最好的一次，虽然惨败给了一位小姐姐。爬了三次之后，我开始觉得这段路也并不可怕。虽说如此，爬的过程还是艰辛，一直在心里给自己鼓劲——坚持下去，不要停止踩踏。不过，真的到了极限的话，不管心里是怎么想的，骑不动就是骑不动。

身体是最诚实的，也是最容易认输的。