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R's Plots
读研时学过一段时间的R语言,虽未能助我求职,写毕业论文时倒用上了。R社区在Twitter上有个活动,叫做#TidyTuesday,每周二分享一组数据供大家作图。闲来无事,我也参与过一段时间,以下...…
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体重和骑车数据上传Garmin
使用Garmin Forerunner 245M已经快三年半了,当时为了记录跑步数据一冲动就买了,骑车时也当码表用。后来跑步少了,骑车也有了码表,它就用来看看时间、天气和心率,早上看看睡眠。前段...…
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好吃的食物
很多时候我都不讨厌做饭,就像读书、跑步和骑车一样,做饭也是一种疗愈的活动,需要耐心准备材料,需要专心聚合材料,在这个过程中,忘记周围的纷扰,获得内心的平静。我也并非热衷做饭,不会特意精进厨艺,菜...…
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三个月减重二十斤,下腹仍是赘肉
在上一个减肥周期,养成了不吃晚饭的习惯,但进入冬天后放纵自己吃夜宵,过完年也没有节制,五月份一称体重,峰值已经来到78公斤,肚子似乎也有继续变大的迹象。必须要减肥了,我再次下定决心,誓要把肚子恢...…
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新手机的最大好处
一加6T换过的屏幕又摔坏了,由于太突然,选择机型的时间有限(当然也没有什么可选的空间——黑名单太多而预算太少),便继续买了一加的手机,是最便宜的Ace竞速版。买来新手机的第一件事本应是重刷系统和...…
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手机堪用无须换
没有什么手机能引起我的兴趣,只要自己的手机堪用——这是我奉行的实用主义消费观念。虽然生活无法离开手机,但它只是一个工具。付账,打卡,无聊的时候浏览新闻,偶尔与家人、朋友联系——对我来说使用场景大...…
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小径车的再改装
去年小径车刚买来的时候有过一次改装——把平把改成弯把,前不久又进行了第二次改装。这次改装的诱因有两个。一是骑小径车和车友环江心洲的时候,他说这种小车一般都会装大牙盘,可以骑的飞快。二是骑小径车跟...…
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生命中的微小改变
写了一年有余的日记,一天不落,这在我是从未实现过的事。上中学的时候也会写日记,但一到假期就坚持不住,读大学后更不用说了。美中不足的是,很多日记不是当天写下而是后来补写的,即便只写一句话,在经过疲...…
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身体的极限
如果有来生,我愿意成为一名运动员,不为别的,只是因为能做喜欢的事。我想,很少有选手是不喜欢自己所从事的运动的吧。今生是没有成为一名运动员的机会了,但可以向着业余高手的目标努力,即便最终没有达成,...…